DESCUBRE CÓMO SANAR A TRAVÉS DEL ARTE!

Explora emocionalmente tu ser a través del ARTETERAPIA y la ESCRITURA EMOCIONAL

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Soy Lola Ochoa

Acerca de mi

SOY una mezcla de mi historia, lo que aprendí y me permití sacar a través de las palabras, la danza y el teatro.
Certificada Internacionalmente como miembro del Australian Art Therapy Association en 2021 fundé TherapyArte, como una plataforma para acompañar a las personas a desarrollar habilidades socioemocionales, resignificar sus historias y reconectarse con su ser creativo.

MODALIDAD ONLINE

TALLERES

INICIA TU VIAJE

y explora tus emociones

01

E-book: Kit de herramientas

Mi KIT de herramientas emocionales para niñ@s nos ayudará a volver a la calma aquellas situaciones que generan un estado de alta ansiedad o angustia en nuestros pequeños.El objetivo es lograr alcanzar la regulación emocional a través dehabilidades autocalmantes, distracción, incrementar emociones positivas, generar atención plena, entre otros.

02

Mi Libro: La virgen sudaca

En época de pandemia dí a luz a mi primer libro "La virgen sudaca" que recopila historias de cuando fui extranjera en tierras europeas a la edad de 19 años.. La escritura como proceso terapéutico me ayudó a sacar de mi interior todas aquellas vivencias y darles un nombre y un sentido propio.

03

Asesoría

Acompaño a personas, grupos y empresas haciendo Coaching y ARTETERAPIA, trabajando con niñas, niños, mujeres, tercera edad y familias que son las poblaciones con las que actualmente imagino y creo una experiencia donde exploramos a través del arte y el juego, sembrando las semillas del cuidado y el envejecimiento activo y saludable.

NO ES NECESARIO SER ARTISTA

Mi objetivo es que cada Ser Humano logré ABRAZAR SU HISTORIA. Talleres permanentes presencial y online

ASESORIAS COACHING

Doy charlas y talleres empresariales basados en dinámicas teatrales, Arteterapia y coaching. También brindo asesoría para que escribas tu propia historia de vida.

ARTETERAPIA

También en formato online COLLAGE Miércoles y viernes, 8pm Arteterapia sistémica, consejería de manera presencial para niños, adolecentes y adultos

ESCRITURA EMOCIONAL

Miércoles y Viernes 8pm Formato virtual. Lives en instagram

QI ELEMENTS DANCE

En formato presencial, la danza de los elementos basado en TAICHI y movimientos libres basados en los 4 elementos

«Todos somos una obra de arte, única e irrepetible… creada a partir de vivencias y emociones que esperan salir a través de un movimiento, una frase, o a través del color»